Top 3 Libros de Crecimiento Personal - Enero/Febrero

sábado, 29 de febrero de 2020


Hola tu, qué lees esto! 
Hoy quiero confesarles algo… desde pequeña no he sido muy fanática de leer, recuerdo que en mi etapa de colegio (no se si te paso lo mismo) en mi clase de Lenguaje nos dejaban como tarea leer varios libros unos interesantes y otros que me servían para dormir porq a las primeras líneas ya moría de sueño... y es que ese sentimiento de “tener que” como una obligación para obtener una nota, a algo que realmente quisiera hacer no me gustaba, pero con los años le he ido tomando el gusto a la lectura específicamente a temas que abonen algo a mi vida, qué me hacen cuestionarme y no solo sirvan para “pasar el rato” o para entretener (y no quiere decir que no me agrade la ficción o novelas- pero estas las prefiero en video jeje).
Recuerdo que desde niña escuchaba que a medida uno envejece como que se va reduciendo unos centímetros de estatura, y pensándolo creo que con el tiempo pasa lo mismo porque cada dia que pasa se siente que el tiempo no alcanza para hacer todo lo que uno quisiera hacer, y es que con tantas responsabilidades que se van adquiriendo con los años (trabajos, pagos, estudios, hijos, etc.) cada vez el tiempo que tienes para dedicarte a esas cosas extras es menos y si a eso le abonamos el caótico tráfico de hoy en dia  (mínimo 2 horas en tráfico diario) y justo cuando le comenzaba a tomar gusto a la lectura e intentarlo hacer un hábito en mi vida surge el No tengo tiempo, pero oh! La maravilla de la tecnología qué me permite escuchar los libros en lo que estoy atascada en el tráfico (gracias Audible), hoy puedo decir qué cumplí parte de mi meta de hacerlo un hábito (si, parte de mi meta porque no los leo sino que los escucho jeje - un poquito de trampa) hoy quiero compartirte mi top 3 de los libros o más bien audiolibros que he escuchado en lo que va del año y que te pueden ser de ayuda


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Equilibra tu Vida - Autoevaluación

jueves, 20 de febrero de 2020



Ya pasaron casi 2 meses de este año 2020 y me pregunto ¿ ya comenzaste a trabajar en tus objetivos? A mi personalmente me cuesta mucho el definir mis objetivos cada año y es que muchas veces las cosas que primero se nos vienen a la mente son: bajar de peso, ir al gym, tener una alimentación saludable, dejar un mal hábito, etc. pero generalmente son los mismos objetivos año tras año y oye! Lo único que consigues con esto es frustrante al no cumplirlos Ya que aún estamos iniciando el año quiero compartirte una herramienta muy útil de autoevaluación (utilizada en coaching) conocida como la rueda de la vida. Prácticamente la rueda de la vida consiste en 3 pasos que te ayudarán a encontrar un equilibrio en todas las áreas de tu vida y te permitirá enfocarte en esas áreas que necesitan mayor atención ejecutando planes y actividades para estas áreas permitiéndonos enfocarnos en objetivos y metas que aportarán mayor valor en nuestro desarrollo personal.
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